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“从‘心’出发,告别焦虑”——我院举行心理趣味游园活动
作者:邓勤、邱兆娟   时间:2024-06-10   点击数:

为引导学生积极应对压力与焦虑,营造轻松健康的校园人文氛围,5月25日至6月5日,我院团学会综合服务部组织开展了两期“从‘心’出发,告别焦虑”心理趣味游园活动。本次活动面向学院全体师生,共吸引了来自不同专业、不同年级的120余名师生参与。

活动由六个部分组成,既有团体协作的“鼓圈体验”“Stroop大闯关”,又有个人发挥的“交换心情盲盒”“DIY扭扭棒”“情绪调色盘”,每完成一项活动则加盖一个纪念印章。同学们用心绘制文字,将内心的情感倾吐纸上,通过盲盒交换互动,情绪得以释放;用扭扭棒弯曲、缠绕、组合,DIY制作出各种立体、富有创意的作品,在创作中表达情感、放松心情;在鼓圈体验中,参与者在引导师的带领下通过敲击乐器释放内心的情绪,进行有创造性的节奏创作,既营造了轻松愉悦的环境,又提高了参与者们的团队协作意识与个人社交能力。

此次心理趣味游园活动不仅促进了师生间的交流与学习,更增强了学生们面对学习、生活的信心。学院将继续关注学生心理健康,组织更多贴近时代、贴近实际、贴近学生的有益活动,引导学生在参与活动中受教育、提信心,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

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